FOTO ter illustrasie
Dieet

Dieetkundige Mariza blog: Nog ‘n vleisie en ‘n handvol biltong vir die honger as jy BANT?

Onthou jy, ons het in ‘n vorige blog gepraat oor die “spelreëls”? En dat dit, wanneer dit oor Banting gaan, nie noodwendig die aanbeveling nie maar eerder die toepassing van die aanbeveling is wat katastrofiese gevolge kan hê. Moontlik is jou toepassing van Banting perfek gesinchroniseer met jou lyf en daarom voel en lyk jy soveel beter. Maar onthou, gesondheid gaan oor meer as “maer” wees en één resep werk nie vir almal nie.

Lees verder