Dieet

Stadig met die vrugtesap

Amerikaanse navorsing wys veral vroue wat vrugtesap drink, se risiko is groter om diabetes te kry. (In vergelyking met hul susters wat vars vrugte en groente eet.)
Detoks natuurlik

Is detoks-programme net ‘n foefie?
Water en nogmaals water?

Agt tot twaalf glase water per dag. Gesond, of dalk juis nie?
Stres maak jou vet . . .

Voorkom dit só!
Sowaar, winter is dié tyd vir dieet! Verloor tot 2,5 kg in 10 dae

SARIE - Augustus 2008 | Kommentaar: 1

Jy smag na warm trooskos - en dié dieet gee dit vir jou. Die winter is juis die tyd om jou lyf viets te kry, want dan is jou metabolisme 'n rapsie vinniger.