FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis

Kosstories

Gesonder aandetes sonder te veel vet: Maandag tot Vrydag

In die winter bly én eet ons snoesig. Maar kom die somer, eet ons graag gesonder. Hier is 5 gesonder aandetes vir jou week – alles met minder vet!

Murgpampoentjie-en-ricotta-pasta

FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis

Kool-en-wortelslaai voorgesit met maer vleis

FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis

Kruiehoender oor die kole

FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis

Provensaalse beesbredie

FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis 

Marokkaanse hoenderbredie

FOTO Donna Lewis

FOTO Donna Lewis

Lees nou

Selfs CNN vier die kleurryke Bo-Kaap met sy geurige kos

Kook met Asterix en Obelix se wildevark