Gesonde kos in die skoolkosblik
Vir baie kinders is dit tyd mors om te eet. Om te speel is mos meer pret! Dieetkundige Amanda Weber gee smullekker idees en onthou-feite om jou kind se kosblik interessant én gesond te maak
Verwante artikels
-
Hawermoutkoekies
SARIE KOS - Somer 2007
Dit is altyd 'n gewilde happie vir 'n kosblik. Gebruik 'n bakplaat van sowat 30 cm x 20 cm
-
Hoenderrepies
SARIE KOS - Somer 2007
Hierdie hoenderrepies is ideaal by handjie-broodjies met kaas
-
Marmite-tert
SARIE KOS - Somer 2007
Jy kan die Marmite met Bovril vervang as jou kinders nie van Marmite hou nie
-
Pastaslaai
SARIE KOS - Somer 2007
'n Bakkie pasta is lekker vullend, veral as jou kind ná skool by nasorg of sport is
-
Piesangbrood
SARIE KOS Herfs 2009
Die brood sal so 2 dae vars bly in ’n lugdigte houer.
-
Sjokolade-en-pekanneut-muffins
SARIE KOS Herfs 2009
Jy kan ook kleiner pannetjies gebruik om meer uit te kry.
-
Stokkie-frikkadelle
SARIE KOS - Somer 2007
Maak die frikkadelle op 'n stokkie. So bly die kleingoed se hande skoon
Kommentaar
tessa het gesê:
wat kan my kind eet as sy nie mag brood eet vir haar lunch
13de Sep. 2010, 16:58