Frikkadelle met tamatie-pitas
Foto’s: Micky Hoyle Galery
30 minute
(4 porsies)
- 30 ml olyfolie
- 1 ui, fyngekap
- 2 rooi soetrissies, in repe gesny
- 1 rooi brandrissie, fyngekap (opsioneel)
- 1 knoffelhuisie, fyngekap
- 2 blikke (400 g elk) heel tamaties
- 5 ml droë gemengde kruie
- sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
- 600 g gaar frikkadelle (koop in die supermark)
- 4 - 6 pitabrode
- Bulgaarse jogurt, om saam voor te sit
Verhit oond tot 220 °C. Verhit olyfolie in 'n kastrol. Braai ui, soetrissies, brandrissie (as jy dit gebruik) en knoffel saam vir sowat 10 minute. Die soetrissie moet begin sag word. Voeg tamaties en kruie by. Geur met sout en swartpeper. Sit deksel op en laat prut vir sowat 15 minute. Voeg gaar frikkadelle by en laat net warm word in die sous. Terwyl die sous kook, bak jy jou pitabrode tot opgepof. Sny oop en skep van die sous en frikkadelle in. Sit voor met jogurt.
- Assistent Lynnae Janse van Rensburg
Verwante artikels
-
Boerewors-frikkadelle met tamatie-sous
SARIE KOS - Lente 2008
Meer Suid-Afrikaans as boerewors kan dit nie! En dit maak die lekkerste klein frikkadelle, vinnig en maklik.
-
Frikkadelle met tamatie-en-uiesmoor
SARIE KOS - Winter 2008
-
Frikkadelle met tamatiesous
SARIE - Augustus 2007
Ek het ’n soortgelyke dis in Venesië geëet. Die frikkadelle is groot en word saam met pasta voorgesit.
-
Kapokaartappels met frikkadelle en tamatie
SARIE KOS Junie/Julie 2011
-
Roosmaryn-frikkadelle in tamatiesous
30 minute
-
Spaghetti met tuna-frikkadelle
SARIE KOS Herfs 2009
-
Varkvleis-frikkadelle met tamatie-sous
SARIE KOS - Winter 2008
Maklik en regtig heerlik!
















Kommentaar