Hoenderrepies

Deur Barbara Joubert, SARIE KOS - Somer 2007

Foto’s: Micky Hoyle Galery

Hierdie hoenderrepies is ideaal by handjie-broodjies met kaas

45 ml mayonnaise
30 ml blatjang
5 ml heuning
4 ontbeende hoenderborsies, in repies gesny
sout en vars gemaalde swartpeper

Meng die mayonnaise, blatjang en heuning goed. Marineer die hoenderrepies vir 15 minute daarin. Plaas die hoenderrepies op 'n draadrak met 'n bakplaat onder en geur met sout en vars gemaalde swartpeper. Bak vir 15 minute teen 200 °C. Laat afkoel en hou in die yskas.

Assistent Lynnae Janse van Rensburg
In samewerking met Amanda Weber

Verwante artikels

Gesonde kos in die skoolkosblik

SARIE KOS - Somer 2007 | Kommentaar: 2

Vir baie kinders is dit tyd mors om te eet. Om te speel is mos meer pret! Dieetkundige Amanda Weber gee smullekker idees en onthou-feite om jou kind se kosblik interessant én gesond te maak