Polenta met gebraaide sampioene
Foto’s: Micky Hoyle Galery
(30 minute – 4 porsies)
Sampioene
- 30 ml olyfolie
- 30 ml botter
- 1 ui, fyngekap
- 1 knoffelhuisie, fyngekap
- 500 g sampioene, in kwarte gesny
- 1 blik (400 g) gekapte tamaties
- sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
Polenta
- 500 ml water
- 300 ml melk
- 100 g polenta
- 50 g pecorino-kaas, gerasper
- sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
- 100 g pecorino-kaas, gerasper, vir bo-op
Verhit olyfolie en botter in ’n pan en braai ui en knoffel vir sowat 3 minute tot sag en deurskynend. Voeg sampioene en tamaties by. Geur met sout en swartpeper. Laat oop kook. Maak die polenta: Gooi water en melk in ’n kastrol. Bring tot kookpunt. Voeg polenta by en hou aan roer. Kook vir so 10 minute. Voeg pecorino-kaas by. Geur met sout en swartpeper. Skep die polenta op ’n bord met sampioene bo-op. Sit voor met nog gerasperde pecorino-kaas.
- Assistent Lynnae Janse van Rensburg
Verwante artikels
-
Gebraaide steak met polenta
SARIE KOS Augustus / September 2011
-
Groot gevulde sampioene
SARIE KOS Somer 2009/10
'n Groot sampioen is die steak van groente. 4 porsies
-
Polenta met roosmaryn en tiemie
SARIE KOS April/Mei 2011
-
Polenta-terrien
SARIE - Maart 2011
Jou vriendin kan dit reeds die vorige dag maak.
-
Sampioene met mozzarella-kaas
SARIE KOS Herfs 2010
30 minute
-
Sampioene met parmesaankors
SARIE KOS Augustus / September 2011













Kry jou SARIE oral, enige tyd