SARIE KOS Somer 2010/11

Jou kieskassie

Dieetkeuses

• -- Kies een -- Vegetaries Lae vet Lae GI Diabeties Glutenvry Poeding Eet SA 6 uur tuis, eet half 7 5 bestanddele Kom eet by my Promosie-resep Wedstrydresep

Hoe maak ek?

• -- Kies een -- Toets hoe gaar my vleis is Die perfekte steak Bow ties en won ton-pakkies Maklike skilferkorsdeeg Hoe gemaak met fillodeeg? 'n Ysbak van suurlemoene Smelt gelatien Skil tamaties maklik af Smeer oondbakkies Voer 'n tertbord Bak vla in 'n bain-marie Om 'n soufflé netjies te laat rys Bak 'n tertdop blind

Leer ken

• -- Kies een -- Olywe Die perfekte steak Bessies Tamaties Pasta Witloof Vinkel Aartappels